Qual a diferença entre Rotinas e Hábitos?
Rotinas x Hábitos
Uma Rotina é uma série de hábitos que devem ser realizados um após o outro. Por exemplo, "beber água" ou "tomar café da manhã" são Hábitos que fazem parte da Rotina Matinal.
O Fabulous usa a técnica de “empilhamento” de Hábitos para que você realize um Hábito após o outro e, dessa forma, entre em um estado de fluxo e consiga se concentrar na tarefa do momento.
Este artigo foi útil?
Isso é ótimo!
Obrigado pelo seu feedback
Lamentamos por não termos podido ajudá-lo(a)
Obrigado pelo seu feedback
Comentário enviado
Agradecemos o seu esforço e iremos tentar corrigir o artigo